Суббота, 07.12.2024, 07:59

РУССКАЯ ПРИБАЛТИКА

Категории раздела
РЕГИОН [453]
все о туризме
ГОРОДА [7]
приморские города
АВТОР [4]
Колонка автора
Мелодии
Block content http://youtu.be/dUJyctyAqsI
Календарь
«  Май 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Реклама
Статистика
Статистика

Главная » 2010 » Май » 26 » » Как не отупеть в отпуске?
15:01
» Как не отупеть в отпуске?


Недели отпуска оказывают неблагоприятное воздействие на мозг человека. К такому выводу пришли немецкие психологи, подсчитавшие, что за 3 недели отдыха интеллектуальный уровень в среднем понижается на 20 пунктов.

Расслабившись, человек теряет способность моментально концентрироваться, это и вызывает некоторое «усыхание мозгов».

Профессорами были проверены тысячи людей до и после отпуска. У подавляющего большинства отдохнувших наблюдалось значительное снижение активности мозговой деятельности.

Ученые настоятельно рекомендуют во время отпуска все-таки иногда напрягать свои мозги, например, играя в шахматы или покер.

Психологи утверждают, что для мозга здорового человека нет ничего хуже «ничегонеделания». После нескольких недель бездействия у человека не только снижается IQ, но возникают другие проблемы. К примеру, очень сложно сразу включиться в работу, и как следствие этого - повышенная утомляемость, головные боли, в общем, угроза опять стать уставшим и измученным, как перед отпуском.

Самый простой способ борьбы со всеми этими негативными явлениями - ежедневная 10-минутная «тренировка мозгов», которая может заключаться в элементарном разгадывании кроссвордов. А если вы включите в программу своего отдыха интеллектуальные игры, то вернетесь на работу не только отдохнувшим и посвежевшим, но и поумневшим.
Категория: РЕГИОН | Просмотров: 463 | Добавил: alex-baltik47 | Теги: отпуск | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]