Отпуск – серьёзное испытание для физической формы. Отпуск
по системе all inclusive опасен вдвойне. Как хорошо отдохнуть и свести к
минимуму негативные последствия переедания и употребления алкоголя? Решение
проблемы состоит не в отказе от удовольствий, а в том, чтобы правильно
организовать питание и физические нагрузки.
Движение Причина, по которой люди толстеют, очень проста – это несоответствие
поступления и расхода энергии. Поэтому, если вы не можете отказаться от
калорийной еды и в то же время хотите сохранить фигуру – выход один: увеличить
физическую активность. Лучшие варианты на отдыхе – плавание и велосипедные
прогулки. Эти занятия обеспечивают умеренную нагрузку и подходят практически
всем без исключения.
Иной раз подумаешь, что наш гражданин найдет занятие по
своей знаменитой русской душе в любой точке мира… А уж если речь заходит об
отдыхе и курортах, то и вовсе сомневаться в этом не приходится. Однако есть на
свете такие уголки, попав куда, выдумывать ничего не нужно, ведь хочется просто…
Слушать легенды Согласно одной из них, залив Бока
Котор появился в качестве вознаграждения за доброту и трудолюбие мирных местных
жителей. Рассказывают, что Зевс велел Колоссу соединить богатые рыбой лесные
озера Черногории с морем, прорезав горы огромным мечом. Именно тогда пресная
вода озер двинулась к солёной морской.
В ОАЭ коррупции нет. Просто – нет. Ежемесячный
оклад госслужащего – свыше 20 тыс. долл., оклад министра – более 40 тыс. долл.
Возможно, отсутствие коррупции связано с высоким уровнем культуры, с
тем, что правители имеют европейское образование? А возможно, они просто
способны думать не только и не исключительно о собственных закромах, а понятия
«народ» и «родина» для них не пустой звук?
Причем, учтите, что забота о
народонаселении не обусловлена желанием получить голоса избирателей на выборах,
которых в ОАЭ попросту нет! Монархия ведь. И монарх – звание пожизненное. Почему
же у нас такого стремления озолотить нацию не наблюдается? Кто
знает…
Одна моя знакомая, которая давно уже живет не в нашем
городе, да и не в нашей стране, собирала анекдоты про Штирлица. Лучше всего ей
удавалось рассказывать анекдот о том, как в День Советской Армии Штирлиц ел
манную кашу руками.
- Вы что думаете, он её ел руками для того, чтобы
почувствовать себя русским? – спрашивала она. – Нет! Он просто хотел
почувствовать Себя…
- Как ты думаешь, почему здесь отдыхает так много
русских женщин? - Вопрос с очевидным ответом, – подруга отложила книгу и
медленно перевернулась, подставляя египетскому солнцу свое бледное уральское
пузико. – Это самый глупый вопрос из всех тех, которые мне доводилось слышать.
Оглянись вокруг – солнце ежедневно! Еда, вода, пиво и море в неограниченном
количестве. Мужчины ходят п
... Читать дальше »
Анталия встретила меня тепло. А кого, собственно, эта
страна, в которой, как шутят гиды, круглый год солнце, может встретить
по-другому? Даже самый серьезно настроенный скептик не может не согласиться: в
Анталии, расположенной на широте Сан-Франциско, тепло, солнечно и красиво.
Проверено это миллионами людей, некоторыми не единожды за сезон. По последним
данным, ежегодно анталийский аэропорт встречает около 8 миллионов туристов.
Не верите? Тогда скорей поднимайтесь на борт – мы отправляемся в
увлекательный круиз на остров Большой Кайман. Сразу хочу предупредить: чтобы
попасть на берег, нам придется оставить судно на рейде, а самим пересесть в
небольшой местный катер – только таким образом можно причалить к берегу. Дно
усыпано коралловыми рифами, поэтому океанскому лайнеру к причалу на мелководье
не подойти.
Большой Кайман и сам является огромным, обжитым людьми рифом
площадью 196 квадратных километров и высотой 24 метра над уровнем моря. На
острове имеется столица и даже собственный аэропорт, но нет ни единой реки или
хотя бы озерца. (Но совсем не по этой причине островитяне торг
... Читать дальше »
Корреспондент "МК” побывала в самых "горячих точках” секс-туризма
Секс-туризм ― путешествия с
целью познания мира "ниже пояса” ― процветает в мире давно. Но
экономический кризис изменил расстановку сил и на этом рынке. Теперь
путь искателей острых эротических ощущений лежит туда, где услуги этого
рода дешевле, но не менее зажигательны, чем в признанных секс-столицах
мира. Так сложилось, что корреспонденту "МК” в течение последнего года
довелось побывать в самых популярн
... Читать дальше »
Старый добрый курорт Паланга, который любили в советские годы, снова
привлекает российских туристов. Хотя в прошлом году из-за кризиса поток
из России в ... Читать дальше »
Турция практически отобрала у Крыма сферу лечебного туризма. Как передает
корреспондент «Росбалта», об этом заявил на пресс-конференции в Симферополе
председатель совета Таврического института регионального развития Андрей
Клименко.
По его словам, Крым традиционно считался территорией, где
должен развиваться лечебный туризм. «Перспектив для Крыма после того, что начала
делать Турция не осталось. У нас много говорят о легочном лечении, но в основном
оно заключается в методе «дышите носом, ходя вдоль моря». В Турции — 10
медицинских факультетов, около 1000 медцентров и 100 тысяч врачей. Цены на
лечение ниже, чем в других странах. Коронарное шунтирование обойдется в США в
$129 тыс., а в Турции — 11-15%. Они уже в 2009 году приняли 5 тыс. больных на
операции и поставили
... Читать дальше »
